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Tagesablauf - November 2009 bis Januar 2010
| 3.00 |
Individuelle Praxis |
| 4.00 - 5.30 |
Gruppenmeditation |
| 5.30 - 6.00 |
Individuelle Praxis |
| 6.00 - 7.00 |
Gruppenmeditation, Chanting
anschließend Orga |
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Getränke |
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Arbeitsperiode |
| 10.00 |
Mahlzeit |
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Individuelle Praxis |
| 18.00 - 19.30 |
Chanting und Gruppenmeditation |
| *19.30 - 20.00 |
Individuelle Praxis |
| *20.00 - 21.00 |
Gruppenmeditation |
oder
*19.30 - ca. 21.00 |
Di. Fragen und Antworten; Sa. Sutten-Vortrag/Lesung; Voll- und Neumond: Dhamma-Vortrag (siehe Uposatha) |
Hinweise
- Individuelle Praxis bedeutet, sich mit dem Studium und der Meditation zu beschäftigen. Wanderungen und ausgedehnte Spaziergänge sind nicht vorgesehen.
- Grundsätzlich bitten wir um Zurückgezogenheit, dh. Gespräche und Geselligkeit zu beschränken, alle körperlichen Handlungen leise und sorgfältig zu vollziehen und den Geist auf das Dhamma zu richten.
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